Salud hormonal
Salud hormonal
Abordamos cualquier desajuste hormonal desde la raíz, valorando todo lo que está influyendo en ello y proponiéndote un abordaje individualizado.
El tiempo que compartimos en consulta es crucial para mí. No se trata solo de cumplir un horario, sino de brindarte toda la atención que mereces. El tiempo extenso dedicado en consulta permite conectarnos, entender vuestra situación de manera completa, y trabajar conjuntamente para cuidar la salud de la mejor manera posible. Es la oportunidad para que os sintáis escuchados, comprendidos y para que recibáis toda la información que necesitéis sobre vuestra situación.
En consulta:
- Valoraremos extensamente y planearemos un abordaje de aquellos aspectos clave que puedan estar impactando en tu salud hormonal
- Valoraremos las gráficas de registro de tu ciclo menstrual y otras pruebas complementarias
- En el caso que sea necesario, podemos valorar y abordar integrativamente las siguientes alteraciones hormonales:
- SOP
- Endometriosis y/o adenomiosis
- Dolor menstrual y/o sangrados abundantes
- Síndrome pre-menstrual
- Dificultad ovulatoria
- Déficit de progesterona y/o exceso estrogénico
- Alteraciones tiroideas
- Podemos valorar y abordar, si se requiere, disfunciones digestivas:
- Alteraciones gástricas (reflujo, acidez, pesadez estomacal): hipoclorhidria, H.Pylori, gastritis…
- Gases, hinchazón abdominal, estreñimiento, diarrea / heces pastosas: hiperpermeabilidad intestinal & SIBO, IMO, SIFO, parasitosis, otras disbiosis…
- También podemos trabajar en la salud de tu sistema inmunológico o cualquier otra esfera de tu salud que sea clave para la mejora de tu situación hormonal.
Modalidades
Es para ti si…
- Tienes inquietudes concretas sobre tu salud hormonal o del ciclo menstrual
- Quieres que revisemos tus gráficas del método sintotérmico u otras pruebas, para ver qué está ocurriendo en tus ciclos
Qué incluye:
- Consulta de 1.30h, donde hacemos una anamnesis extensa de tu historia de vida a nivel de salud
- Plan nutricional para mejorar la situación existente
- Suplementación individualizada, si se requiere
Es para ti si…
- Quieres valorar y mejorar desde la raíz alteraciones en tu salud hormonal y ciclo menstrual como: dolor menstrual, ciclos irregulares, sangrados abundantes o escasos, déficit de progesterona, anovulación, SOP, endometriosis, problemas tiroideos, alteraciones digestivas,…
Qué incluye:
- Primera consulta de recogida de toda tu historia de vida, de 1.30h
- Hacemos un repaso de todos los sucesos relevantes de tu salud desde el nacimiento hasta la actualidad
- Establecemos relaciones y empezamos a ver cuál es el posible origen
- Revisamos registros y analíticas u otras pruebas previas, en el caso de que las haya (no es indispensable)
- Primer informe con plan nutricional y suplementación totalmente individualizado
- Petición de análisis que nos interesa ampliar
- 1º seguimiento de 1h
- Comentamos los resultados y evolución tras las primeras recomendaciones
- Con ya todos los datos recabados, ajustaremos con precisión el plan terapéutico
- Informe con el plan propuesto de alimentación, suplementación y otros abordajes si se requieren
- 2º seguimiento de 1h
- Comentaremos la evolución y acabamos de ajustar el plan terapéutico
Es para ti si…
- Ya has contratado un pack de 1º visita de recogida de datos + 2 seguimientos, y necesitamos seguir trabajando en mejorar tu fertilidad.
Qué incluye:
- Revisión de resultados y evolución
- Actualización del plan nutricional y de suplementación
Es para ti si…
- Eres usuaria del método sintotérmico y tienes dudas sobre su uso o aplicación y quieres mi acompañamiento
- Has aprendido de manera autodidacta a registrar y quieres asegurarte de que tu interpretación de la ventana de fertilidad es correcta
- Quieres incorporar los test de ovulación o la palpación del cérvix y tienes dudas de cómo hacerlo
- Ha cambiado tu situación (posparto, lactancia, perimenopausia…) y quieres saber cómo interpretar tus gráficas en esta nueva etapa
Qué incluye:
- Revisión de las gráficas aportadas (máximo 4).
- Envío de las gráficas corregidas / comentadas por e-mail
Importante:
- No incluye la valoración de analíticas ni toda la historia clínica
- No se diagnostican posibles patologias ni se dan pautas para poderlo solucionar
Es para ti si…
Si ya te has visitado anteriormente conmigo y tienes dudas o resultados (analíticas, pruebas, tests…) que necesitas resolver antes de nuestra próxima visita.
Qué incluye:
Al reservar una consulta por correo electrónico, valoraré los datos aportados y te contestaré por e-mail, durante las siguientes 48 horas a la hora escogida.
Recibirás una respuesta concreta y detallada a tus preguntas o los resultados que enviados. Estas respuestas pueden ser en forma de correo electrónico escrito, informes de suplementación o pautas nutricionales en PDF, archivos de audio o incluso vídeo, según sea necesario en cada caso.
Importante:
No es una consulta, a priori, disponible para nuev@s pacientes. Es necesario haber tenido alguna consulta previa con la apertura de toda la historia de salud i reservar esta modalidad para algunas interacciones concretas y más rápidas, entre seguimientos (ante la duda, escribe a contacto@sabermujer.com).
