Servicios
Me gusta pensar que mis servicios son como agua para una semilla.
Vosotras ya tenéis todo el potencial dentro de vosotras, yo solo aporto el ingrediente en forma de conocimientos para que luego eclosionéis, florezcáis.
Las formas en las que podemos trabajar juntas son varias, dependerá de aquello que necesitéis. Actualmente no tengo citas disponibles para consultas puntuales o revisiones, pero ¡enviadme un e-mail y vemos cómo gestionarlo!
Podéis consultar los cursos y webinars disponibles actualmente aquí:
Servicios puntuales
Consulta puntual
Cuando lo que necesitas es una valoración de tu caso, matizar o ampliar conocimientos concretos respecto al registro de tus ciclos (entendiendo que ya tienes una base previa) o que revisemos conjuntamente tus gráficas y que te de mi feedback.
Revisión adicional
Las revisiones son de duración inferior (45min), y tienen lugar cuando ya hemos hecho una (o varias) consultas puntuales y lo que nos queda ahora es revisar tu evolución. También en el caso de que hayas contratado un pack formativo y quieras contratar alguna revisión extra de tus registros.
Packs formativos
En los packs formativos, el objetivo es aprender cómo funciona nuestro ciclo menstrual y la fertilidad en profundidad, así como el registro de nuestros ciclos con el método sintotérmico.
Todos los packs constan de 5 sesiones:
- Fisiología estructural: qué organos forman el sistema genital y qué función tienen.
- Fisiología hormonal: qué hormonas intervienen en el ciclo menstrual y cuál es su función.
- Cómo registrar los diferentes biomarcadores: moco cervical, sensación vulvar, temperatura basal y cérvix.
- Mujer cíclica: vemos cómo las hormonas ováricas tienen un papel fundamental en prácticamente todos los órganos y funciones del cuerpo.
- Interpretación de los registros: aprendemos a abrir y cerrar la ventana de fertilidad, y a extraer conclusiones de salud.
Autodidacta al 100%
Este pack formativo incluye las 5 sesiones teóricas grabadas, pero NO incluye ninguna revisión de los registros. Es por este motivo que es una formación maravillosa si el objetivo es conocernos mejor y aprender a registrar, pero NO estaría recomendada si nuestro objetivo es evitar un embarazo de manera efectiva.
Autodidacta al 80%
En este pack formativo se incluye las 5 sesiones teóricas + 2 revisiones individuales conmigo. En estas revisiones tenemos ocasión de revisar los registros, resolver dudas o ampliar el contenido, por lo que SÍ que sería una buena opción si nuestro objetivo es usar el método sintotérmico para evitar un embarazo.
Valoración individual
Este es el pack más versátil. Puedes escoger hacer las 5 sesiones teóricas grabadas o en grupo (si coincide con las inscripciones abiertas de una edición grupal), pero además incluye una sesión extra de valoración de tu caso para poder ver cómo trabajar en ello + 2 revisiones + un seguimiento más extenso y exhaustivo.
Pack premium (100% individualizadoo)
En este pack todas las sesiones te las doy yo exclusivamente para ti. Individualizando todo lo que sea necesario en función de tu situación o tu background. Es el servicio más completo, donde también hay una sesión extra de valoración + 2 revisiones + seguimiento durante por lo menos 12 ciclos.
Aprendizaje grupal
Cada 2-3 meses arrancamos una nueva edición de aprendizaje en grupo. Es mi formato favorito sin duda alguna… al hacer el aprendizaje en tribu, poder compartir y nutrirnos mútuamente se crea un círculo virtuoso que es una MARAVILLA.
Voy anunciando por Instagram (haz click aquí) cuando se abren las siguientes ediciones, así que puedes seguirme o mandarme un e-mail para que te apunte en la lista de interesadas ❤.
Webinars introductorios
Los seminarios son formaciones de corta duración (unas 3h), donde vemos de manera introductoria un tema para que se pueda empezar a comprender y a pasar a la práctica.
Voy sacando ediciones de varios seminarios, donde se concreta una fecha y hora para asistir en directo, pero luego la grabación de la última edición realizada, queda disponible para que la podáis adquirir posteriormente.
“Entiende y registra tu ciclo”
En este seminario comprendemos cómo funciona el ciclo menstrual, y aprendemos a realizar un registro del ciclo con el método sintotérmico.
Es una opción fantástica si os queréis introducir en el tema con una mínima inversión económica, o necesitamos que aprendas a registrar tus ciclos para luego poderlos valorar de manera fiable.
En este enlace puedes consultar toda la información detallada (haz click aquí).