No es el método del ritmo o también conocido como método de Ogino.
Es decir, el método sintotérmico ni se basa en lo que ha ocurrido en ciclos anteriores ni hace ningún tipo de cálculo para localizar la fase fértil. Se basa íntegramente en aquello que observamos, es decir, en lo que sucede con nuestra fertilidad día a día.
El ciclo menstrual es, por naturaleza, cambiante. Pues hay un sinfín de motivos que pueden modificarlo: estrés, enfermedades, viajes, alimentación, ejercicio, medicamentos,… Y, por lo tanto, debemos asumir que cada ciclo menstrual es potencialmente diferente. Basarnos en predicciones es asumir un alto grado de error.
Apunte: las App’s que nos dicen cuál es nuestra fase fértil y cuando nos vendrá la siguiente menstruación es la versión tecnológica del método del ritmo y, por lo tanto, muy poco precisas. Nadie más que nosotras puede saber lo que está ocurriendo hoy en nuestro ciclo menstrual.