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Saber Mujer

Consulta nutricional

Soy Lidia Marqués, dietista – nutricionista, con número de colegiada GA00128 y especialista en salud hormonal femenina. Aunque el verdadero aprendizaje lo hago día a día escuchando y viendo de forma única e integral a cada mujer. Creo que las mujeres somos privilegiadas; tenemos un ciclo menstrual que es el reflejo de nuestra salud. Cualquier alteración en nuestro cuerpo puede tener repercusión en nuestro sistema reproductivo.

¿Cuál es mi forma de trabajar?

Me gustaría explicar un poco las premisas de mi trabajo en consulta, para que podáis valorar si es lo que os encaja ahora mismo con vuestras necesidades:

  • No trabajo con dietas o pautas cerradas, sino valorando vuestra situación y trabajando en mejorar los hábitos alimenticios y de vida,  para ir hacia un mejor estado de salud. En patologías gastrointestinales concretas, puede ser que haga falta alguna pauta más específica al principio como forma de tratamiento.
  • Para mi es importante comprender muy bien todo vuestro contexto, para hacer un plan lo más inividualizado posible. Destinaremos toda la primera sesión a ello.
  • Para empezar a trabajar juntas, primero haremos 2 sesiones seguidas (la 1º de valoración y entrega de diario dietético a rellenar, y la 2º para comentar todos los datos recogidos) y luego las revisiones que resulten oportunas en función de la evolución y necesidades.
📩 Si tienes cualquier duda, puedes enviarnos un e-mail a: contacto@sabermujer.com 📩

¿En qué situaciones te puedo ayudar?

Mi experiencia se centra en acompañarte a manejar las siguientes situaciones:

  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Endometriosis
  • Amenorrea hipotalámica funcional
  • Alteraciones del ciclo como: dismenorrea primaria, síndrome pre-menstrual, déficit de progesterona,…
  • Hipotiroidismo
  • Alteraciones gastrointestinales

Reserva del pack inicial

Cuando reserves la primera visita de recogida de datos, se te pedirá que abones el pack inicial que incluye también el segundo encuentro a los 7-15 días después de la primera sesión, donde lo pondremos todo en común y trazaremos una estrategia conjunta.

Uno de los pasos para poder reservar esta primera visita del pack, será rellenar una breve ficha personal y un consentimiento informado, por la Ley de protección de datos personales.

Una vez agendada, te mandaremos los datos para poder hacer el pago del pack (95€) con tarjeta de crédito.

Reserva de los seguimientos

Una vez ya realizadas las visitas iniciales, acordaremos conjuntamente cuando ir estableciendo los diferentes seguimientos. 

Una vez agendo un seguimiento, te mandaremos los datos para poder hacer el pago  (55€) con tarjeta de crédito.

Puedes reservarlo aquí 👇👇